3月19日，初等教育学院在操场成功举办“体育健心·阳光减压”户外拓展活动，旨在通过体育锻炼与心理疏导有机融合，让同学们在运动中舒缓情绪，赋能心理健康成长。
本次活动以“阳光半小时”为核心，全程轻松愉悦、重在体验，让同学们在欢快的氛围中放松身心。活动伊始，慢跑、跳绳等热身运动迅速燃起大家的热情，同学们舒展身体、抖擞精神，为后续活动做好充分准备。在“齐心协力”团体游戏环节，大家分组协作、步调一致，在相互配合中增进默契，在互动与欢笑中释放压力。活动最后，全体同学进行舒缓拉伸，并开展自由交流，在轻松的氛围中畅谈感受、分享心情，共同完成身心的双重放松。
此次活动是学院深化“3·20咱爱您”心理健康育人工作的生动实践，通过体育运动和游戏实现阳光减压，让同学们在运动中强健体魄、在协作中调适情绪，进一步增强了自我关怀意识和团队凝聚力。学院将持续深化心理健康教育，不断丰富活动载体，用心用情做好学生心理关怀与服务，引导广大学子以强健体魄和昂扬状态逐梦前行。
