为提高我院同学心理素质和社会适应能力，促进身心健康发展，增长心理健康知识，初等教育学院于5月16——21日开展了“重塑心秩序，青春再启航”心理健康主题班会活动。
活动紧扣“重塑心秩序，青春再起航”主题，从“大学生如何摆脱精神内耗”、“大学生怎样克服社恐心理”等方面展开，各班心理委员介绍了大学生心理健康的内涵及大学生应具备的良好心理素质；讲述了什么是精神内耗、大学生精神内耗的表现、内耗原因及怎样摆脱精神内耗的方法；使同学们明白了什么是“社恐”心理、这种心理产生的原因、表现以及如何克服“社恐”心理的道理。
此次活动，提高了同学们的心理素质，培养了同学们良好心理品质，促进了同学们身心健康发展，也使同学们懂得了正确认识自我、悦纳自我、乐观向上，以健康的心态面对学习和生活，才能更好的处理自己与他人之间关系的道理。
