在第十一届“全民营养周”期间，为积极响应国家卫健委“合理膳食，食养是良医”主题号召，贯彻落实《健康中国行动》关于“吃动平衡”的核心要求，初等教育学院营养社团与市一院于5月17日上午在星海湖公园联合开展“吃动平衡，健康体重，全民行动”健步走公益活动。此次活动通过搭建“医教协同”平台,以“运动＋营养”双轨模式，向大家传递科学健康生活理念，助力提升全民健康素养。
活动以传统养生功法“八段锦”教学拉开序幕。指导老师现场示范 “摇头摆尾去心火”“两手托天理三焦”等经典招式，社团成员与连云港市民跟随老师指导，在缓慢舒展的动作中调整呼吸，感受身心调和的魅力。在随后的健步走环节中，大家满含激情地沿星海湖公园步道有序前进，队伍中既有精神矍铄的银发长者，也有朝气蓬勃的大学生，形成一道跃动的健康风景线。在活动最后，主办方还贴心地为参与者发放定制版营养知识手册及小礼品，向市民传递“低油低盐”“膳食均衡”等实用知识，将“动”的活力与“吃”的科学巧妙融合。
此次联动既是全民营养周的科普实践，更是专业能力的练兵场。未来，初等教育学院营养社团与市一院将通过更多元的形式，让“合理膳食、科学运动”成为全民生活新常态，为健康中国建设注入青春动能。
